Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Gjetost Brânză Fapte


Gjetost Brânză Vs Lapte de capra Fapte


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
1.058,00 kcal   
23

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
65,00 kcal   
14

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
132,00 kcal   
22

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
5

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
9,65 G   
99+

Carbohidrați
4,45 G   
99+
42,65 G   
8

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,45 G   
39
Nu e disponibil   

grăsimi
4,14 G   
26
29,51 G   
99+

Grăsime saturată
2,67 G   
24
19,16 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
0,94 G   
24

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
7,88 G   
29

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
1.113,00 UI   
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
2,42 pg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magneziu
14,00 mg   
32
444,00 mg   
1

Fosfor
111,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasiu
204,00 mg   
27
600,00 mg   
5

Sodiu
50,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
13,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Necunoscut   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Gjetost Brânză Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.   

Culoare
Nu e disponibil   
aur Orange   

Lapte de capra Și Gjetost Brânză Aromă
Acru   
Carmel ars, Dulce   

Lapte de capra Și Gjetost Brânză Aromă
Goaty   
Blând   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Norvegia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
15- 20 minute   

Timp de gătit
N / A   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
383,00 ° F   
1

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate