Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs Qurut Fapte


Qurut Vs Lapte acrit Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
117,00 kcal  
12

calorii
55,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorii In 1 Tbsp
13,00 kcal  
9
12,00 kcal  
8

Calorii În 1 Oz
27,00 kcal  
10
43,00 kcal  
20

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
-  

Portie
100  
100  

proteine
3,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,00 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
8,00 G  
99+

grăsimi
4,80 G  
32
80,00 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
10 %  
10

Grăsime saturată
3,10 G  
33
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
48,00 G  
1

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
20,00 G  
7

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
19,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
120,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
64,00 pg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
1,20 pg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,80 UI  
99+
15,00 UI  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,40 pg  
28
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magneziu
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
91,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potasiu
162,00 mg  
39
407,00 mg  
13

Sodiu
100,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zinc
0,44 mg  
99+
3,20 mg  
12

Alte
  
  

Apă
88,00 G  
75,60 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
-  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  
Un fel de brânză  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Africa  
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
3  

ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet  
Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
Câteva zile la soare  

Timp de gătit
-  
180  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
32,00 ° F  
23

Termen de valabilitate
-  
În jurul valorii de 6 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate