Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
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Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
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Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
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Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
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Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
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Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
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Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
sorte de fromage
Origine
Afrique
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre
Sel, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Récipient
Récipient
Temps de Préparation
5 minutes
quelques jours dans le soleil
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
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Autour de 6 mois