×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Unt
Unt



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Unt

încordat Iaurt Vs Unt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal1.628,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G1,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G0,06 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G0,06 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G81,11 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G51,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G3,30 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G3,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G21,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI2.499,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg3,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,17 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI60,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg7,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G17,94 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

-
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
Sărat

Aromă

-
Untos

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
China, India, Japonia, Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Crema neteda, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Castron, Blender, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
15- 20 minute

Timp de gătit

-
25

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
2- 3 săptămâni