Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Unt de migdale Fapte


Unt de migdale Vs încordat Iaurt Fapte


Calorii

calorii per 100g
103,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
1.535,00 kcal   
24

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
98,00 kcal   
17

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
179,00 kcal   
23

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
8,17 G   
99+
20,96 G   
26

Carbohidrați
11,89 G   
32
18,82 G   
27

Fibră
1,00 G   
11
10,30 G   
1

Zahăr
11,23 G   
99+
6,27 G   
99+

grăsimi
2,57 G   
15
55,50 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
91 %   
21

Grăsime saturată
0,10 G   
1
6,55 G   
37

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
13,61 G   
3

mononesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
32,45 G   
2

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
1,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
53,00 pg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Fier
0,07 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magneziu
10,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosfor
109,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potasiu
129,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodiu
33,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinc
0,41 mg   
99+
3,29 mg   
10

Alte
  
  

Apă
76,81 G   
1,64 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E   

Alergie
  
  

încordat Iaurt Și Unt de migdale Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.   

Culoare
Nu e disponibil   
prăjită Brown   

încordat Iaurt Și Unt de migdale Aromă
Nu e disponibil   
migdale prăjite bogat   

încordat Iaurt Și Unt de migdale Aromă
Nu e disponibil   
cu gust de nucă   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   
migdale   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   
Castron, Blender   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
15- 20 minute   

Timp de gătit
Necunoscut   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
2 ani   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate