Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Iac Unt


Iac Unt Vs încordat Iaurt


Calorii

calorii per 100g
103,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
70,00 kcal   
1

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,17 G   
99+
Nu e disponibil   

Carbohidrați
11,89 G   
32
12,00 G   
31

Fibră
1,00 G   
11
0,00 G   
15

Zahăr
11,23 G   
99+
0,00 G   

grăsimi
2,57 G   
15
8,00 G   
39

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
6 %   
5

Grăsime saturată
0,10 G   
1
5,00 G   
34

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
2,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
109,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
129,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodiu
33,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
76,81 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
furnizeaza energie   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
hidratant natural   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   
Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi   

Alergie
  
  

încordat Iaurt Și Iac Unt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii   

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   
Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben   

încordat Iaurt Și Iac Unt Aromă
Nu e disponibil   
Untos, Sărat   

încordat Iaurt Și Iac Unt Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   
Nepal   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   
lapte de iac   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   
putinei inalt din lemn, Paddle din lemn   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
Nu e disponibil   

Timp de gătit
Necunoscut   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
24 de ore   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
Aproximativ un an   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate