Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Dulce de leche


Dulce de leche Vs încordat Iaurt


Calorii

Calorii În 1 Cupa
183,00 kcal  
30
960,00 kcal  
99+

calorii
103,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
39

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal  
33
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
135,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
135,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,17 G  
99+
7,00 G  
99+

Carbohidrați
11,89 G  
32
55,00 G  
4

Fibră
1,00 G  
12
0,00 G  
16

Zahăr
11,23 G  
99+
50,00 G  
99+

grăsimi
2,57 G  
15
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
10 %  
10
8 %  
8

Grăsime saturată
0,10 G  
1
4,50 G  
36

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,36 G  
6

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,38 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
2,14 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI  
99+
267,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
36
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,31 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg  
28
2,60 mg  
10

Vitamina D
0,00 UI  
99+
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,30 pg  
22

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg  
99+
251,00 mg  
38

Fier
0,07 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
109,00 mg  
99+
193,00 mg  
35

Potasiu
129,00 mg  
99+
350,00 mg  
18

Sodiu
33,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Zinc
0,41 mg  
99+
0,79 mg  
39

Alte
  
  

Apă
76,81 G  
28,71 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
-  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  
Formula de bronzare delicios, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Colică, tusea, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.  
Dulce de leche este un confecție preparat prin încălzirea încet lapte indulcit Pentru a crea o substanță care derives Gustul său de la Maillard reacție, Schimbarea Aromă și culoare.  

Culoare
-  
Maro  

Aromă
-  
Dulce  

Aromă
-  
Dulce  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu  
Argentina  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura  
Praf de copt, Lapte, Zahăr, Extract de vanilie  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
180  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate