Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Lapte evaporat


Lapte evaporat Vs Iaurtul bulgar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
338,00 kcal  
99+

calorii
140,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
42,00 kcal  
19

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
122,00 kcal  
40

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Carbohidrați
8,00 G  
36
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
6,00 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
9,00 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
10 %  
10
12 %  
11

Grăsime saturată
6,00 G  
39
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
40,00 mg  
33
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg  
34
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
4,50 mg  
3

Vitamina D
150,00 UI  
3
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg  
36
0,25 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
32,00 mg  
16
3,25 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
380,00 mg  
15
0,25 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
85,00 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  

Culoare
alb  
caramelizată alb  

Aromă
cremoase  
Caramel-like, Dulce  

Aromă
miros acru  
Dulce  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Bulgaria  
Statele Unite ale Americii  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii  
cratiță  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
5- 10 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
Aproximativ un an  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate