Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Iaurt inghetat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
155,00 kcal  
25

calorii
139,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
21,00 G  
25
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
21,00 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
2,50 G  
14
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
10 %  
10

Grăsime saturată
1,51 G  
13
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
2,00 UI  
99+
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
62,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodiu
45,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,19 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
-  

Timp de gătit
90  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1 lună  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate