Iac Unt

Unt de arahide

Iac Unt Vs Unt de arahide Fapte

Iac Unt

Unt de arahide

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

0,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

70,00 kcal1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil96,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

Nu e disponibil22,21 G

0 215

1.8 Carbohidrați

12,00 G22,31 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G5,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,00 G10,49 G

0 54.08

1.9 grăsimi

8,00 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

6 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

5,00 G3,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,00 G1,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

2,00 G0,25 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2,50 UI0,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg87,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,25 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

5,25 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

3,25 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

60,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

0,25 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

3.1.1 Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie

Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet

Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi

Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii

Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit

Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

4.1.1 Culoare

Galben

Maro

4.1.2 Aromă

Untos, Sărat

cremoase, cu gust de nucă

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil