×

Iac Unt
Iac Unt

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Iac Unt
X
Smetana

Iac Unt Vs Smetana Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

70,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

204,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

876,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,50 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

8,00 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

6 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

60,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

Galben
-

Aromă

Untos, Sărat
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Nepal
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

lapte de iac
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

putinei inalt din lemn, Paddle din lemn
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

-
24-36 ore

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

24 de ore
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

50,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Aproximativ un an
10 până la 14 zile