×

Iac Unt
Iac Unt

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Iac Unt
X
Paneer

Iac Unt Vs Paneer Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

70,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

204,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

876,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,50 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

8,00 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

6 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

60,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

Galben
alb

Aromă

Untos, Sărat
Lăptos

Aromă

-
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Nepal
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

lapte de iac
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

putinei inalt din lemn, Paddle din lemn
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
30- 40 minute

Timp de gătit

20
15

Timp de imbatranire

24 de ore
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

50,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Aproximativ un an
5- 7 zile