×

Gruyere Brânză
Gruyere Brânză

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Gruyere Brânză
X
Iaurt

Gruyere Brânză Vs Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

545,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

413,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

116,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

116,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

29,81 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,36 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,36 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

32,34 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,19 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,73 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

10,04 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

110,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

948,00 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,28 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.011,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,17 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

36,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

81,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

714,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

33,19 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

Galben deschis
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

Nu
Nu

Origine

Elveţia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
8- 10 oră

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

3 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
3- 5 zile