gruyère

Yoghurt

gruyère Vs Yoghurt

gruyère

Yoghurt

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

413,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

545,00 kcal134,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar9,00 kcal

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

116,00 kcal17,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

116,00 kcalNiet toepasbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

29,81 G5,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

0,36 G3,60 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.5.2 Suiker

0,36 G3,24 G

0 54.08

1.6 Fats

32,34 G0,39 G

0.1 175

1.6.2 Vetgehalte

45 %3 %

1 91

1.6.4 Verzadigd vet

18,19 G0,12 G

0 67

1.6.6 Trans vet

Niet beschikbaar0,00 G

0 162

1.6.8 Meervoudig onverzadigd vet

1,73 G0,01 G

0 48

1.7.2 Enkelvoudig onverzadigd vet

10,04 G0,05 G

0 32.9

5 Voeding

5.1 serving Size

100

5.2 cholesterol

110,00 mg5,00 mg

0 325

5.3 vitaminen

5.3.1 vitamine A

948,00 IU4,00 IU

0 2499

5.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,02 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,28 mg0,28 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,11 mg0,21 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug7,00 ug

0 87

5.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

1,60 ug0,75 ug

0 4.03

5.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamine D

24,00 IU0,00 IU

0 301

5.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,00 ug

0 7.5

5.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,28 mg0,01 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 ug0,00 ug

0 30.3

5.4 mineralen

5.4.1 Calcium

1.011,00 mg110,00 mg

0 1705

5.4.2 Ijzer

0,17 mg0,07 mg

0 70

5.4.3 Magnesium

36,00 mg11,00 mg

0 444

5.4.4 Fosfor

605,00 mg135,00 mg

0 1409

5.4.5 Kalium

81,00 mg141,00 mg

0 1794

5.4.6 Natrium

714,00 mg36,00 mg

0 7022.4

5.4.7 Zink

3,90 mg0,52 mg

0 7.31

5.5 anders

5.5.1 Water

33,19 G85,10 G

0 221

5.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

6 Voordelen

6.1 Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B

Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

6.1.1 Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

6.2 Hair and Beauty Voordelen

6.2.1 Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

6.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

6.3 Nutritional Belang en toepassingen

6.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

6.3.2 Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van calcium, Onbekend

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

6.4 Allergie

6.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

7 Wat is

7.1 Wat is

Zuivelproduct

Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

7.1.1 Kleur

Fel geel

Wit

7.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

Romig

7.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

Vers

7.1.4 Vegetarisch

Nee

7.2 Oorsprong