×

Gruyere Brânză
Gruyere Brânză

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Gruyere Brânză
X
Brânză elvețiană

Gruyere Brânză Vs Brânză elvețiană

Calorii

Calorii În 1 Cupa

545,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

413,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

116,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

116,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

29,81 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,36 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,36 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

32,34 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,19 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,73 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

10,04 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

110,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

948,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,28 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.011,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,17 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

36,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

81,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

714,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

33,19 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

-
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

Galben deschis
Galben pal

Aromă

-
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

-
gustos, Puternic

Vegetarian

Nu
da

Origine

Elveţia
Elveţia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
3- 4 oră

Timp de gătit

-
40

Timp de imbatranire

3 luni
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1 lună