Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Înghețată de ciocolată Nutriție


Înghețată de ciocolată Vs Gouda Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
114,00 mg   
6
34,00 mg   
35

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI   
33
416,00 UI   
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
33

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
20,00 UI   
22
8,00 UI   
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,30 mg   
20

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg   
28
109,00 mg   
99+

Fier
0,52 mg   
25
0,93 mg   
15

Magneziu
70,00 mg   
8
29,00 mg   
15

Fosfor
444,00 mg   
20
107,00 mg   
99+

Potasiu
1.409,00 mg   
2
249,00 mg   
21

Sodiu
600,00 mg   
25
76,00 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,58 mg   
39

Alte
  
  

Apă
41,46 G   
55,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate