×

Gjetost Brânză
Gjetost Brânză

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Gjetost Brânză
X
Chefir

Gjetost Brânză Vs Chefir Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.058,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

466,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

65,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

132,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

89,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

9,65 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

42,65 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

40,00 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

29,51 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

30 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

19,16 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,94 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,88 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

94,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.113,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,32 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,52 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

70,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

444,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

600,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,14 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

13,44 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

-
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

aur Orange
-

Aromă

Carmel ars, Dulce
înspumat

Aromă

Blând
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Norvegia
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
10- 12 oră

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni