Acasă
Dieta Mea Lactate


Fromage Frais Vs Lapte de capra


Lapte de capra Vs Fromage Frais


Calorii

Calorii În 1 Cupa
133,00 kcal  
17
168,00 kcal  
28

calorii
50,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal  
19
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
42,00 kcal  
6
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,56 G  
99+

Carbohidrați
4,20 G  
99+
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,20 G  
39
4,45 G  
40

grăsimi
0,10 G  
1
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
2 %  
2
4 %  
4

Grăsime saturată
1,20 G  
10
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
3,50 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
50,00 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,50 UI  
99+
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg  
23
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,20 pg  
23
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
124,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodiu
30,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Goaty  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
-  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate