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Ma Laitier Diète


Fromage Frais vs Lait de Chèvre


Lait de Chèvre vs Fromage Frais


Calories

Calories par 100g
50,00 Kcal   
99+
69,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
3,56 g   
99+

Glucides
4,20 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,20 g   
38
4,45 g   
39

Graisses
0,10 g   
1
4,14 g   
26

Graisse Saturée
Indisponible   
2,67 g   
24

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,15 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
1,11 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
Indisponible   
11,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,07 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
1,30 mg   
13

Vitamine D
Indisponible   
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,05 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
14,00 mg   
32

Phosphore
Indisponible   
111,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
204,00 mg   
27

Sodium
30,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
80,00 g   
88,90 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Fromage Frais et Lait de Chèvre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
produit laitier   
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage Frais et Lait de Chèvre Saveur
Indisponible   
Acide   

Fromage Frais et Lait de Chèvre Arôme
Indisponible   
Goaty   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Américain, France   
NA   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
15   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
5- 7 jours   

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