Acasă
Dieta Mea Lactate


Fromage Frais Vs brânză dulce


brânză dulce Vs Fromage Frais


Calorii

Calorii În 1 Cupa
133,00 kcal  
17
206,00 kcal  
32

calorii
50,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal  
19
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
42,00 kcal  
6
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
4,20 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,20 G  
39
2,67 G  
27

grăsimi
0,10 G  
1
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
2 %  
2
4 %  
4

Grăsime saturată
1,20 G  
10
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
3,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
50,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,20 pg  
23
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
124,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
150,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
3- 4 oră  

Timp de gătit
15  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate