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Dieta Mea Lactate

Frisca Vs kaymak Nutriție


Frisca
kaymak
kaymak Vs Frisca Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
76,00 mg   
20
54,00 mg   
27
vitamine
  
  
vitamina A
1.470,00 UI   
2
691,00 UI   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
10,00 pg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg   
99+
0,41 pg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
Nu e disponibil   
Vitamina D
28,00 UI   
14
25,00 UI   
15
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg   
7
2,36 mg   
4
Vitamina K (filochinona)
3,20 pg   
7
11,20 pg   
3
minerale
  
  
Calciu
65,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Fier
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magneziu
7,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Fosfor
62,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Potasiu
75,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodiu
38,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zinc
0,23 mg   
99+
2,93 mg   
15
Alte
  
  
Apă
57,71 G   
32,40 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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