Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Romano Brânză Fapte


Romano Brânză Vs Fraiche creme Fapte


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
387,00 kcal   
19

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,26 G   
99+
31,80 G   
6

Carbohidrați
1,46 G   
99+
3,63 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
1,80 G   
21
0,73 G   
15

grăsimi
31,00 G   
99+
26,94 G   
99+

% Conținut de grăsime
28 %   
11
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
22,10 G   
99+
17,12 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,85 G   
29
0,59 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,66 G   
33
7,84 G   
30

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
57,00 mg   
24
104,00 mg   
8

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI   
99+
415,00 UI   
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg   
14
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg   
99+
1,12 pg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 UI   
38
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg   
17
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Fier
0,08 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magneziu
0,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
64,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potasiu
101,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodiu
26,70 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinc
0,24 mg   
99+
2,58 mg   
22

Alte
  
  

Apă
64,20 G   
30,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși   
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati   
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice   
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   

Alergie
  
  

Fraiche creme Și Romano Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Fraiche creme   
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   

Culoare
alb   
Galben pal   

Fraiche creme Și Romano Brânză Aromă
Acru   
Blând, ascuțit, astringent   

Fraiche creme Și Romano Brânză Aromă
Proaspăt   
Puternic   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Franţa   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată   
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
2 zile   
90   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
5 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
2- 4 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate