Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Colby Brânză


Colby Brânză Vs Fraiche creme


Calorii

Calorii În 1 Cupa
457,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

calorii
393,00 kcal  
17
394,00 kcal  
16

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
67,00 kcal  
38

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
396,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
2,26 G  
99+
23,76 G  
17

Carbohidrați
1,46 G  
99+
2,57 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,80 G  
22
0,52 G  
12

grăsimi
31,00 G  
99+
32,11 G  
99+

Conținut de grăsime
28 %  
25
33 %  
29

Grăsime saturată
22,10 G  
99+
20,22 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,85 G  
30
0,95 G  
24

mononesaturate Grăsime
7,66 G  
35
9,28 G  
16

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
57,00 mg  
24
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI  
99+
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
32
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg  
16
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg  
99+
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,20 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fier
0,08 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magneziu
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
64,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potasiu
101,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodiu
26,70 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,24 mg  
99+
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
64,20 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit de obicei ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing  

Ce este

Ce este
Fraiche creme  
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă  

Culoare
alb  
Galben  

Aromă
Acru  
Dulce  

Aromă
Proaspăt  
Blând, Dulce  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Franţa  
Winconsin, Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
2 zile  
90  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate