Fontina Brânză

Unt de migdale

Fontina Brânză Vs Unt de migdale Fapte

Fontina Brânză

Unt de migdale

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

389,00 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

513,00 kcal1.535,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

58,00 kcal98,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

110,00 kcal179,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

109,00 kcalNu se aplică

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

25,60 G20,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

1,55 G18,82 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G10,30 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,55 G6,27 G

0 54.08

1.9 grăsimi

31,14 G55,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

45 %91 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

19,20 G6,55 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,65 G13,61 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

8,69 G32,45 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

153,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

913,00 UI1,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,00 pg53,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,68 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

23,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,27 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

2,60 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

550,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,23 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

14,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

346,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

64,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

800,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,50 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

37,92 G1,64 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

3.2.2 Ingrijirea parului

Necunoscut

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

3.3.2 Importanța nutrițională

conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

4.1.1 Culoare

Fildeş

prăjită Brown

4.1.2 Aromă

cremoase, Neted, Tartă

migdale prăjite bogat

4.1.3 Aromă

Blând, miros acru