Fontina Brânză

Cremă de brânză

Fontina Brânză Vs Cremă de brânză

Fontina Brânză

Cremă de brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

513,00 kcal812,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

389,00 kcal350,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

58,00 kcal35,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal99,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

109,00 kcal66,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

25,60 G6,15 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

1,55 G5,52 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

1,55 G3,76 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

31,14 G34,44 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

45 %65 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

19,20 G2,93 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G15,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,65 G0,22 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,69 G1,29 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

153,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

913,00 UI1.111,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,03 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,00 pg1,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,68 pg0,03 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

23,00 UI0,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,27 mg0,86 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,60 pg0,30 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

550,00 mg97,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,23 mg0,11 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

14,00 mg9,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

346,00 mg107,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

64,00 mg132,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

800,00 mg314,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

3,50 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

37,92 G52,62 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree

anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing