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 Dieta Mea Lactate

Dulce de leche Vs gelato Nutriție

Dulce de leche
gelato
gelato Vs Dulce de leche Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
29,00 mg   
37
45,00 mg   
30
vitamine
  
  
vitamina A
267,00 UI   
99+
400,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
Nu e disponibil   
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 pg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29
Vitamina D
6,00 UI   
28
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,20 mg   
28
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
251,00 mg   
38
100,00 mg   
99+
Fier
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magneziu
22,00 mg   
22
0,00 mg   
99+
Fosfor
193,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Potasiu
350,00 mg   
15
0,00 mg   
99+
Sodiu
129,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zinc
0,79 mg   
36
0,00 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
28,71 G   
65,00 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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