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Dieta Mea Lactate

Doogh Vs Tot laptele Nutriție

Doogh
Tot laptele
Tot laptele Vs Doogh Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
13,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
66,60 UI   
99+
162,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,00 pg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,45 pg   
33
Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 UI   
39
51,00 UI   
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,30 pg   
4
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,07 mg   
37
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23
minerale
  
  
Calciu
137,50 mg   
99+
113,00 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magneziu
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+
Fosfor
95,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Potasiu
156,40 mg   
39
132,00 mg   
99+
Sodiu
7.022,40 mg   
1
43,00 mg   
99+
Zinc
0,45 mg   
99+
0,37 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
88,13 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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