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 Dieta Mea Lactate

Custard Vs Inghetata de vanilie Nutriție

Custard
Inghetata de vanilie
Inghetata de vanilie Vs Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
51,00 mg  
29
44,00 mg  
31
vitamine
  
  
vitamina A
182,00 UI  
99+
421,00 UI  
38
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,24 mg  
35
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
5,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
0,39 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,60 mg  
30
Vitamina D
47,00 UI  
10
8,00 UI  
34
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
27
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,30 pg  
29
minerale
  
  
Calciu
139,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+
Fier
0,51 mg  
27
0,09 mg  
99+
Magneziu
16,00 mg  
33
14,00 mg  
35
Fosfor
130,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Potasiu
207,00 mg  
29
199,00 mg  
31
Sodiu
84,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+
Zinc
0,51 mg  
99+
0,69 mg  
40
Alte
  
  
Apă
73,45 G  
61,00 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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