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Crema pasticciera vs Vaniglia Gelato Nutrizione
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Crema pasticciera
Vaniglia Gelato
Vaniglia Gelato vs Crema pasticciera Nutrizione
Sommario
Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
51,00 mg
29
44,00 mg
31
Vitamine
Vitamina A
182,00 IU
99+
421,00 IU
38
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
14
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg
37
0,24 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg
31
0,12 mg
33
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
28
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg
26
5,00 µg
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg
29
0,39 µg
38
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg
28
0,60 mg
21
Vitamina D
47,00 IU
9
8,00 IU
27
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg
5
0,20 µg
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg
38
0,30 mg
20
Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg
25
0,30 µg
23
Minerali
Calcio
139,00 mg
99+
128,00 mg
99+
Ferro
0,51 mg
26
0,09 mg
99+
Magnesio
16,00 mg
30
14,00 mg
32
Fosforo
130,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassio
207,00 mg
26
199,00 mg
28
Sodio
84,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Zinco
0,51 mg
99+
0,69 mg
37
Altro
Acqua
73,45 g
61,00 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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