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Custard Vs caju Unt Nutriție

Custard
caju Unt
caju Unt Vs Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
51,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
182,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,31 mg  
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
1,60 mg  
4
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,25 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
68,00 pg  
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Vitamina D
47,00 UI  
10
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
30,30 pg  
1
minerale
  
  
Calciu
139,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+
Fier
0,51 mg  
27
5,03 mg  
4
Magneziu
16,00 mg  
33
258,00 mg  
3
Fosfor
130,00 mg  
99+
457,00 mg  
17
Potasiu
207,00 mg  
29
546,00 mg  
8
Sodiu
84,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+
Zinc
0,51 mg  
99+
5,16 mg  
3
Alte
  
  
Apă
73,45 G  
2,96 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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