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 Dieta Mea Lactate

caju Unt Vs Khoa Nutriție

caju Unt
Khoa
Khoa Vs caju Unt Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
0,00 mg  
99+
20,40 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI  
99+
40,86 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg  
6
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg  
4
1,10 mg  
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg  
9
0,30 mg  
7
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg  
2
-  
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24
Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,50 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamina K (filochinona)
30,30 pg  
1
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
43,00 mg  
99+
650,00 mg  
19
Fier
5,03 mg  
4
6,00 mg  
2
Magneziu
258,00 mg  
3
37,00 mg  
13
Fosfor
457,00 mg  
17
420,00 mg  
21
Potasiu
546,00 mg  
8
380,00 mg  
15
Sodiu
15,00 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zinc
5,16 mg  
3
1,20 mg  
31
Alte
  
  
Apă
2,96 G  
20,00 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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