Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Yakult Fapte


Yakult Vs Cuajada Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
50,00 kcal  
1

calorii
88,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
0,80 G  
99+

Carbohidrați
6,60 G  
39
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
11,00 G  
99+

grăsimi
4,77 G  
31
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
5 %  
5
-  

Grăsime saturată
2,86 G  
30
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
0,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
2,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potasiu
131,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
85,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
răcoritor, Dulce, astringent  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Spania  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
2 boluri  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
6-7 zile de fermentație  

Timp de gătit
câteva ore  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
1 lună  
1 lună  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate