Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Unt de arahide Fapte


Unt de arahide Vs Cuajada Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
1.543,00 kcal  
99+

calorii
88,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
188,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
-  

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
22,21 G  
22

Carbohidrați
6,60 G  
39
22,31 G  
22

Fibră
0,00 G  
16
5,00 G  
2

Zahăr
6,46 G  
99+
10,49 G  
99+

grăsimi
4,77 G  
31
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
5 %  
5
-  

Grăsime saturată
2,86 G  
30
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
87,00 pg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
9,10 mg  
2

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magneziu
12,00 mg  
38
168,00 mg  
5

Fosfor
105,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potasiu
131,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodiu
100,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
3,10 mg  
13
2,51 mg  
25

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
-  
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.  

Culoare
-  
Maro  

Aromă
-  
cremoase, cu gust de nucă  

Aromă
-  
cu gust de nucă  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Spania  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
10 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
5  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
68,00 ° F  
11

Termen de valabilitate
1 lună  
În jurul valorii de 3 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate