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Dieta Mea Lactate

Unt de arahide Vs Chefui Nutriție

Unt de arahide
Chefui
Chefui Vs Unt de arahide Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
106,23 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
8
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg   
1
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25
Vitamina D
0,00 UI   
39
4,04 UI   
29
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg   
2
0,09 mg   
34
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
49,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fier
1,74 mg   
9
0,05 mg   
99+
Magneziu
168,00 mg   
5
12,70 mg   
34
Fosfor
335,00 mg   
30
95,00 mg   
99+
Potasiu
558,00 mg   
7
155,00 mg   
40
Sodiu
426,00 mg   
29
49,00 mg   
99+
Zinc
2,51 mg   
23
0,44 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
87,60 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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