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Cuajada Vs Semifreddo Nutriție

Cuajada
Semifreddo
Semifreddo Vs Cuajada Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
16,00 mg  
99+
40,70 mg  
32
vitamine
  
  
vitamina A
99,00 UI  
99+
80,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,23 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
33
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
16,00 pg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20
Vitamina D
3,20 UI  
37
10,00 UI  
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,33 mg  
26
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
110,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Fier
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
16
Magneziu
12,00 mg  
38
15,00 mg  
34
Fosfor
105,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Potasiu
131,00 mg  
99+
249,00 mg  
24
Sodiu
100,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zinc
3,10 mg  
13
0,60 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
65,00 G  
55,70 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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