Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Lapte acrit Fapte


Lapte acrit Vs Cuajada Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
122,00 kcal  
14

calorii
88,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
9

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
27,00 kcal  
10

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
31,00 kcal  
3

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
3,00 G  
99+

Carbohidrați
6,60 G  
39
4,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
4,70 G  
99+

grăsimi
4,77 G  
31
4,80 G  
32

Conținut de grăsime
5 %  
5
2 %  
2

Grăsime saturată
2,86 G  
30
3,10 G  
33

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,40 pg  
28

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
12,00 mg  
38

Fosfor
105,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potasiu
131,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sodiu
100,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
88,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
-  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Excelent Balsam de păr  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Spania  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
Lămâie, Lapte, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
5 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate