Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
88,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
90,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
90,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
4,52 G3,50 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
6,60 G23,00 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
6,46 G20,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
4,77 G13,00 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
5 %7 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,86 G7,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,30 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,22 G0,35 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
1,28 G3,00 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
16,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
99,00 UI400,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
3,20 UI40,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg1,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
110,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
12,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
105,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
131,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
100,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,10 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
65,00 G65,00 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Reduce tensiunea arteriala
Alte beneficii pe generale
-
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Ingrijirea parului
-
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
- Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
- Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
Nu
da
Origine
Spania
Egipt, Italia, Roma
Portie
100
100
ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
1 oră
3- 4 oră
Timp de gătit
câteva ore
30
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
1 lună
2- 3 luni