Acasă
Dieta Mea Lactate


Cremă Vs kumis


kumis Vs Cremă


Calorii

Calorii În 1 Cupa
821,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorii
191,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
52,00 kcal  
23
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
52,00 kcal  
9
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
2,96 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
2,80 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
3,67 G  
34
12,00 G  
99+

grăsimi
19,10 G  
99+
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
38 %  
31
1 %  
1

Grăsime saturată
10,18 G  
99+
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,63 G  
10
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,79 G  
34
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
4,53 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
656,00 UI  
28
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,00 pg  
99+
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
3,60 mg  
5

Vitamina D
44,00 UI  
12
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
1,10 pg  
7
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg  
19
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
91,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fier
0,05 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magneziu
9,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
92,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potasiu
136,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
72,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,32 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,51 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate.  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Crema este un alb gros galben gras lichid de lapte care poate fi utilizat în deserturi sau ingredient pentru gătit.  
Fel de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
cremoase, Dulce, Gros  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
-  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
Apă rece, gelatina, Zahăr pudră, Pan puțin adânci, Extract de vanilie, Tot laptele, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
20  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate