×

Cremă
Cremă

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Cremă
X
Iaurt

Cremă Vs Iaurt Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

821,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

191,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

52,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

52,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

52,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,96 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,80 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,67 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

19,10 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

38 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

10,18 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,63 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,79 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

4,53 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

656,00 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,14 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

44,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,12 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

91,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

92,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

136,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

72,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,51 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate.
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Crema este un alb gros galben gras lichid de lapte care poate fi utilizat în deserturi sau ingredient pentru gătit.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

-
alb

Aromă

cremoase, Dulce, Gros
cremoase

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

da
Nu

Origine

-
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Apă rece, gelatina, Zahăr pudră, Pan puțin adânci, Extract de vanilie, Tot laptele, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
8- 10 oră

Timp de gătit

20
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
3- 5 zile