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 Dieta Mea Lactate

Congelate Custard Vs kaymak Nutriție

Congelate Custard
kaymak
kaymak Vs Congelate Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
55,00 mg  
26
54,00 mg  
27
vitamine
  
  
vitamina A
217,00 UI  
99+
691,00 UI  
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg  
9
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
1,30 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
30,00 pg  
14
10,00 pg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 pg  
19
0,41 pg  
40
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
33
0,20 mg  
36
Vitamina D
2,80 UI  
40
25,00 UI  
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
2,36 mg  
5
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
11,20 pg  
4
minerale
  
  
Calciu
228,00 mg  
39
45,00 mg  
99+
Fier
1,93 mg  
8
0,14 mg  
99+
Magneziu
45,00 mg  
9
6,00 mg  
99+
Fosfor
332,00 mg  
31
70,00 mg  
99+
Potasiu
540,00 mg  
9
91,00 mg  
99+
Sodiu
281,00 mg  
34
19,00 mg  
99+
Zinc
1,05 mg  
34
2,93 mg  
17
Alte
  
  
Apă
61,20 G  
32,40 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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