×

Colby Brânză
Colby Brânză

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Colby Brânză
X
Paneer

Colby Brânză Vs Paneer Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

520,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

394,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

67,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

112,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

110,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

23,76 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,57 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,52 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

32,11 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

33 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

20,22 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,95 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

9,28 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

95,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

994,00 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,38 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

18,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,83 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,28 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

685,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,76 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

26,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

127,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

604,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,07 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

38,20 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit de obicei ca brânză de masă
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

Galben
alb

Aromă

Dulce
Lăptos

Aromă

Blând, Dulce
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Winconsin, Statele Unite
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

Lactococcus lactis subsp cremoris
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
30- 40 minute

Timp de gătit

90
15

Timp de imbatranire

4- 8 săptămâni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
5- 7 zile