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Dieta Mea Lactate


Cheshire Brânză Vs Margarină Nutriție


Margarină Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
103,00 mg   
9
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
985,00 UI   
16
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
643,00 mg   
20
0,25 mg   
99+

Fier
0,21 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
21,00 mg   
23
3,25 mg   
99+

Fosfor
464,00 mg   
16
2,50 mg   
99+

Potasiu
95,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodiu
700,00 mg   
16
1,25 mg   
99+

Zinc
2,79 mg   
19
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
37,65 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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