Acasă
Dieta Mea Lactate


Chaas Vs Lapte de capra Fapte


Lapte de capra Vs Chaas Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
90,00 kcal  
7
168,00 kcal  
28

calorii
98,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
7,00 kcal  
5
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
15,00 kcal  
5
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,56 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
4,45 G  
40

grăsimi
2,00 G  
13
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
3 %  
3
4 %  
4

Grăsime saturată
1,00 G  
9
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,10 G  
99+
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
1,30 mg  
22

Vitamina D
2,45 UI  
99+
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg  
34
134,00 mg  
99+

Fier
0,12 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
26,95 mg  
21
14,00 mg  
35

Fosfor
218,05 mg  
33
111,00 mg  
99+

Potasiu
369,95 mg  
17
204,00 mg  
30

Sodiu
257,25 mg  
36
50,00 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
35
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
220,81 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Chaas  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Goaty  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate