Acasă
Dieta Mea Lactate


Chaas Vs Fromage Frais


Fromage Frais Vs Chaas


Calorii

Calorii În 1 Cupa
90,00 kcal  
7
133,00 kcal  
17

calorii
98,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
7,00 kcal  
5
26,00 kcal  
19

Calorii În 1 Oz
15,00 kcal  
5
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
4,20 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
4,20 G  
39

grăsimi
2,00 G  
13
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
3 %  
3
2 %  
2

Grăsime saturată
1,00 G  
9
1,20 G  
10

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,10 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI  
99+
50,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
4,20 mg  
4

Vitamina D
2,45 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,49 mg  
23

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
1,20 pg  
23

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg  
34
90,00 mg  
99+

Fier
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magneziu
26,95 mg  
21
9,00 mg  
99+

Fosfor
218,05 mg  
33
124,00 mg  
99+

Potasiu
369,95 mg  
17
150,00 mg  
99+

Sodiu
257,25 mg  
36
30,00 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
35
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
220,81 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Chaas  
Produs lactat  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
american, Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare  
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
1 oră  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate