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 Dieta Mea Lactate

Caramida Brânză Vs Matzoon Nutriție

Caramida Brânză
Matzoon
Matzoon Vs Caramida Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.080,00 UI  
9
58,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
40
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg  
23
0,18 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg  
18
14,00 pg  
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 pg  
16
0,30 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11
Vitamina D
22,00 UI  
24
1,20 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,30 pg  
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,15 mg  
39
Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
674,00 mg  
16
120,00 mg  
99+
Fier
0,43 mg  
30
0,40 mg  
32
Magneziu
24,00 mg  
23
10,00 mg  
99+
Fosfor
451,00 mg  
19
113,00 mg  
99+
Potasiu
136,00 mg  
99+
396,00 mg  
14
Sodiu
560,00 mg  
26
-  
Zinc
2,60 mg  
23
0,64 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
41,11 G  
87,53 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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