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 Dieta Mea Lactate

Caramida Brânză Vs Lapte de capra Nutriție

Caramida Brânză
Lapte de capra
Lapte de capra Vs Caramida Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.080,00 UI  
9
198,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
40
0,05 mg  
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg  
23
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,28 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg  
18
1,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 pg  
16
0,07 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22
Vitamina D
22,00 UI  
24
51,00 UI  
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,07 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
0,30 pg  
29
minerale
  
  
Calciu
674,00 mg  
16
134,00 mg  
99+
Fier
0,43 mg  
30
0,05 mg  
99+
Magneziu
24,00 mg  
23
14,00 mg  
35
Fosfor
451,00 mg  
19
111,00 mg  
99+
Potasiu
136,00 mg  
99+
204,00 mg  
30
Sodiu
560,00 mg  
26
50,00 mg  
99+
Zinc
2,60 mg  
23
0,30 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
41,11 G  
88,90 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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