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caju Unt Vs Se serveste moale Nutriție


Se serveste moale Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
78,00 mg   
19

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
506,54 UI   
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
7,74 pg   
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamina D
0,00 UI   
39
24,94 UI   
16

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
15

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
0,77 pg   
21

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Fier
5,03 mg   
4
0,18 mg   
99+

Magneziu
258,00 mg   
3
10,30 mg   
39

Fosfor
457,00 mg   
17
99,70 mg   
99+

Potasiu
546,00 mg   
8
152,22 mg   
99+

Sodiu
15,00 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zinc
5,16 mg   
3
0,44 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
59,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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