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Dieta Mea Lactate


Se serveste moale Vs caju Unt Nutriție


caju Unt Vs Se serveste moale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
78,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
506,54 UI   
34
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,74 pg   
29
68,00 pg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,94 UI   
16
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,52 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,77 pg   
21
30,30 pg   
1

minerale
  
  

Calciu
112,60 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Fier
0,18 mg   
99+
5,03 mg   
4

Magneziu
10,30 mg   
39
258,00 mg   
3

Fosfor
99,70 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasiu
152,22 mg   
99+
546,00 mg   
8

Sodiu
52,46 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
5,16 mg   
3

Alte
  
  

Apă
59,80 G   
2,96 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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