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caju Unt Vs Lapte umplut Nutriție

caju Unt
Lapte umplut
Lapte umplut Vs caju Unt Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
0,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI  
99+
17,08 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg  
6
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg  
4
0,20 mg  
31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg  
9
0,10 mg  
16
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg  
2
3,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,83 pg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,20 mg  
16
Vitamina D
0,00 UI  
99+
50,00 UI  
7
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
30,30 pg  
1
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
43,00 mg  
99+
75,64 mg  
99+
Fier
5,03 mg  
4
0,00 mg  
99+
Magneziu
258,00 mg  
3
17,08 mg  
31
Fosfor
457,00 mg  
17
236,68 mg  
32
Potasiu
546,00 mg  
8
339,20 mg  
19
Sodiu
15,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+
Zinc
5,16 mg  
3
0,85 mg  
37
Alte
  
  
Apă
2,96 G  
213,91 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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