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 Dieta Mea Lactate

Lapte umplut Vs caju Unt Nutriție

Lapte umplut
caju Unt
caju Unt Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
4,90 mg  
99+
0,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
17,08 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,31 mg  
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
1,60 mg  
4
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,25 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
68,00 pg  
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
26
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38
Vitamina D
50,00 UI  
7
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
30,30 pg  
1
minerale
  
  
Calciu
75,64 mg  
99+
43,00 mg  
99+
Fier
0,00 mg  
99+
5,03 mg  
4
Magneziu
17,08 mg  
31
258,00 mg  
3
Fosfor
236,68 mg  
32
457,00 mg  
17
Potasiu
339,20 mg  
19
546,00 mg  
8
Sodiu
139,10 mg  
99+
15,00 mg  
99+
Zinc
0,85 mg  
37
5,16 mg  
3
Alte
  
  
Apă
213,91 G  
2,96 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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